Sebeláska a vnitřní dítě
Jemnost, něha, měkkost, péče o sebe a naše vnitřní dítě – SEBELÁSKA 💞🌸💞
Dnes jsem opět v terapii řešila „sebelásku“ – ono už to zní jako klišé pořád se mluví o sebelásce. Jenže když se k sobě nechováme laskavě, trpí tím naše tělo, zdraví, naše vztahy a okoli nám to neustále zrcadlí.
Na vysvětlenou, pokud nám někdo neustále ubližuje, jen nám tím zrcadlí, jak si ubližujeme my sami na nějaké úrovni. Ano těžko se to poslouchá, ale bohužel je to tak. Mně se to někdy také těžko přijímá😥
Tady ta holčička to jsem já – kdo by ubližoval tomu andilkovi? Asi vědomě nikdo. A s tou sebeláskou je to asi takto, když máme děťátko tak ho ochraňujeme, staráme se o něho a děláme vše proto, aby bylo zdravé a opečované. Nikdo ji nebude nutit přecházet chřipky, jako to někdy máme my dospělí, protože to bez nás v práci nejde, spát kvůli práci 4h denně, neodpočívat, když je to potřeba atd.
A takto láskyplně by jsme měli pečovat sami o sebe i jako dospělí – o naše vnitřní děťátko. Všichni jsme jím byli a dovoluji si řici, že skoro všichni ho máme zraněné💕
Potíž je v tom, že to často neumíme, protože jsme měli rodiče, kteří to také neuměli a o nás jako o děti se třeba také láskyplně nestarali, protože jejich rodiče to také neuměli atd. Takže se to jen předává dál.
Ideální je, když se probudíme a řekneme si, že už to takhle nechceme a rozhodneme se to změnit. 🙏
A jak to změnit? Jak změnit ty vzorce nelásky?
S tím nám právě může pomoci Psych-k, s jejichž pomocí často jdeme do rodových linií neb problém mnohdy ani není náš, ale je jen převzatý. Narovnáváme, uzdravujeme a dovolujeme si být k sobě laskaví, jemní a pozorní. 💞
Přátelé vím o čem mluvím. Včera jsem byla na masáží – mé tělo se uvolňovalo, začalo bolet a křičelo na mě – nestarala jsi se o mě ( no spíš křičelo trochu vulgarneji – sra… jsi na mě) A tak jsem večer jemně protáhla své tělo, dnes jsem si dovolila dát si odpoledne čas na odpočinek a tělo se zklidnilo)🙏🌸🙏
A tak mi to dnešní Psych-k sezení hezky pěkně připomělo. No jo nikdo není dokonalý, všichni jsme na cestě.
